Nos sources

Comment Mon Autre Moi a été construit

Mon Autre Moi est né d’un travail de collecte, de tri et d’organisation de retours d’expérience publiquement partagés par des femmes sur des forums consacrés à la périménopause et à la ménopause.

Tu peux y retrouver des situations inspirées de discussions publiquement accessibles. Les témoignages similaires ont été regroupés, anonymisés et reformulés.

Les doublons, les diagnostics, les modifications de traitement, les recommandations médicamenteuses et les pratiques identifiées comme potentiellement risquées ont été exclus.

160 gestes ont ensuite été organisés en 37 situations et 8 catégories afin que tu puisses les consulter facilement.

Sources institutionnelles consultées

Pour contextualiser les informations générales et identifier les situations dans lesquelles tu dois demander un avis professionnel, nous avons notamment consulté les sources suivantes :

• Assurance Maladie — Ménopause
• Assurance Maladie — Bien vivre la ménopause
• Assurance Maladie — Traitements lors de la ménopause
• Assurance Maladie — Périménopause : symptômes et contraception
• Ministère de la Santé — Santé des femmes
• Haute Autorité de santé — Recommandations
• NICE — Menopause: identification and management (NG23)
• NHS — Breathing exercises for stress

Les limites à garder en tête

Ces organismes n’ont pas participé à la création de Mon Autre Moi et ne valident pas l’intégralité de son contenu. Leur documentation a été consultée comme repère général et comme filtre de sécurité.

Mise à jour du contenu

Tu peux consulter ci-dessous les informations relatives à la version actuelle de cette page.

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